Ce parcours mouvant, c'est une matinée d'expérience sensorielle, corporelle et mentale - un voyage dans le brouillard, en bonne compagnie.
Trois temps forts :
- une déambulation pour mettre en mouvement tête, cœur et corps ;
- un espace d'expression guidée pour relier les idées et les ressentis ;
- et au final, une mise en scène d'un futur régénératif pour se projeter, concrètement.
- Entre chaque temps : une récréation - parenthèse de spontanéité, invitation à retrouver l'art de s'étonner.
Le parcours s'adresse à toute personne curieuse qui souhaite connaître les qualités d'un régénérateur qui n'agit pas par ce qu'il faut le faire, mais par ce qu'il peut le faire, sans stress supplémentaire. Aucun prérequis. Juste l'envie de se laisser traverser par quelque chose de nouveau.
Les participant·e·s repartiront avec une étincelle, la mémoire corporelle d'exercices simples de reconnexion à soi - première connexion au vivant -, et pour chacun, la cartographie de son propre cercle vertueux régénératif : prendre soin · retrouver son pouvoir d'agir · agir avec le consentement de la nature.
La conviction, incarnée, que c'est faisable. Maintenant.